4.1.1 Sitzend angelehnt, Hände liegen auf Oberschenkel, Rumpf aus gerundeter Position aufrichten
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4.1.2 mpfaufrichtung im Sitzen mit Armen seitlich neben Oberkörper
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4.1.3 bilisation der aufrechten Haltung mit Armbewegungen von vorne/unten nach oben/seitlich/neben den Rumpf auf Schulterhöhe
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4.2.1 Auf wackeliger Sitzfläche aufgerichteten Rumpf mit vor der Brust gekreuzten Armen aus der Senkrechten vorneigen, kurz halten und zurück bewegen
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4.2.2 Auf wackeliger Sitzfläche aufgerichteten Rumpf mit Armen seitlich neben dem Kopf haltend aus der Senkrechten vorneigen, kurz halten und zurück bewegen
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4.2.3
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4.3.1 Sitzend auf wackeliger Unterlage den aufgerichteten Rumpf vorneigen, kurz halten und zurück in die Senkrechte bewegen